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優しさ溢れるこころのエステ
専門用語を使わず日常の言葉に置き換えて、読者が自力でこころの問題を解決するように書かれています。クライアントとのやりとりをしているという設定のため、スラスラ読めます。読み進めていくにつれてこころが軽くなってくるようでした。

こころの問題はややもすると重苦しくなるものですが、この本はそのようなことがありません。著者の優しさが伝わってきます。上手く行くことはそれほど難しいことではないのではないかと思えてきます。

自分のこころを癒し、優しいこころを取り戻したい方にオススメです。